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四杯水,排出生命垃圾!

发布时间:2015-08-04 13:57 作者:唯思得 次数:
    中国中医科学院教授杨力说,人每天会产生很多生命垃圾,毒素很容易堆积起来,不解决这些问题就会影响健康。如何排毒?喝水就能帮助你!
 

 
 
    ◎每天早晨起床后喝一杯“空腹水”,早晨5点~7点是大肠经“值班”,此时喝水有利于排便及清肠;
 
    ◎睡午觉起来后,要喝一杯水,这杯水可以帮助稀释血液粘稠;
 
    ◎下午5点~7点,是肾经“值班”,此时喝水可起到洗刷膀胱的作用,清除人体污水垃圾;
 
    ◎晚上睡觉前一小时,喝第四杯“空腹水”,防止血粘稠,清洗排毒。
 
    无论平时喝多少水,保证上述四杯“空腹水”,方可帮助我们排出生命垃圾。
 
    (摘自《新华日报》)
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